Persoonlijke online fitness coaching voor echte mensen, met echte levens

Waarom fit worden zo frustrerend is (als je het druk hebt)

Werk je hard aan je fitness maar zie je geen resultaat? Je bent niet alleen. Bijna 50% van de mensen zegt te druk of te moe te zijn om regelmatig te sporten. Dit horen we vaak van klanten voordat ze met ons starten:

• "Ik sport regelmatig, maar heb er weinig van te laten zien."

• "Ik begin elke keer sterk, maar dan gooit het leven roet in het eten."

• "Ik wil wel fit worden, maar mijn schema is zo hectisch. Ik heb geen tijd of energie om te trainen."

Herkenbaar?
Wij snappen het , je bent niet alleen. Werk, gezin, sociaal leven: het voelt soms alsof er geen ruimte is voor je gezondheid. Dat leidt tot de bekende vicieuze cirkel: goede intenties, terugval, opnieuw beginnen. Je denkt misschien: "Het lukt mij gewoon niet." Maar goed nieuws: dat kan wel – met de juiste aanpak.

Online fitness coaching die past bij jouw leven

Maak kennis met Fit Coach Online

Wat ons uniek maakt?

• Persoonlijk: Alles begint bij jou. Geen standaardplan, maar een volledig op maat gemaakt fitness- en voedingsplan.

• Verantwoordelijkheid & Support: Wij zijn jouw stok achter de deur. Wekelijkse check-ins, voortgang opvolgen, extra motivatie wanneer nodig.

• Flexibel: Ochtendtrainingen thuis? Lunchtijd in de sportschool? Alleen in het weekend? Reizen of een baby thuis? Wij passen ons aan – altijd.

Wie zijn wij? Fit Coach Online wordt gerund door twee ervaren coaches: Daaf Egberts en Cedric Renel. Beiden hebben zowel professionele sporters en honderden klanten zoals jij geholpen. .

Onze filosofie: Training moet je leven verrijken – niet overnemen. We bouwen aan duurzame gewoontes, correcte uitvoering en plezier in het proces. Geen crashdiëten of uitputtingsschema’s, wél resultaat én kennis voor blijvende verandering. Geen drill-coach maar iemand die met je meedenkt.

Word de versie die je weet dat je kunt zijn!
Fit, veel energie, sterk, strak in je vel, net even die kilootjes kwijt

Fit Coach Online is een moderne manier van fit worden – waarbij jij het tempo bepaald. Wij bieden 100% online 1-op-1 personal training en voedingscoaching, volledig afgestemd op jouw agenda, doelen en niveau.

Waarom Fit Coach Online zo effectief is

3 hoofdredenen die onze klanten noemen.

Plan op maat (eindelijk geen giswerk meer)

Geen standaardoplossingen. Jouw schema, voorkeuren en niveau vormen de basis. Wij bouwen een plan dat echt bij je past – zonder verspilde tijd.

Verantwoordelijkheid en echte begeleiding

Met regelmatige (video-)afspraken en direct contact zorgen we dat je op koers blijft. We vieren successen en helpen je snel bij te sturen als het tegenzit.

Past in je drukke leven

Geen reistijd of vaste tijden. Onze coaching past zich aan aan jouw week – efficiënt, flexibel en haalbaar, ook met kids, werk of reizen.

Ervaringen van klanten zoals jij

“5 cm kwijt rond mijn middel en mensen zien het!”

Sven (36)

“6kg kwijt in 12 weken, drie maten kleiner. En ik weet zeker dat ik het zo kan volhouden.”

Marijke (29)

“Zonder mijn coach was ik allang gestopt. Nu ben ik sterker dan ooit, en lift meer dan ik had kunnen denken.”

Jeroen (42)

Klaar voor de volgende stap?

Begin met gezond, energiek en zelfverzekerd te zijn.

Je hebt gelezen wat we voor je kunnen betekenen – nu ben jij aan zet. Ook jij kunt je fitnessdoelen bereiken, zelfs met een volle agenda, als je de juiste ondersteuning hebt. Wij staan klaar om je te helpen bij elke stap.

Boek je gratis intake vandaag nog en ontdek hoe Fit Coach Online jouw leven kan transformeren. Geen uitstel meer – je hebt niets te verliezen en alles te winnen. Dit is het moment het beste in jezelf naar boven te halen. Klik op de knop en zet de eerste stap naar een fittere, energiekere jij!

Boek je gratis intake!

Vul het formulier in voor een intake. Geef je naam, e-mailadres en fitnessdoel op. Wij nemen snel contact met je op!

Intake

1234567890

Formulier

info@fitnessvoorbeeld.com

Veelgestelde vragen (FAQ)

1. Wat is het verschil met een trainer in de sportschool?

Je krijgt alles wat je van een personal trainer verwacht: persoonlijke aandacht, voortgangsbewaking, motivatie – maar dan met meer gemak. Geen reistijd, sessies wanneer jij wil, en contact de hele week.

2. Heb ik apparatuur nodig?

Nee. We passen het plan aan op wat jij hebt: sportschool, thuis, park of hotelkamer. Bodyweight? We got you. Eventueel raden we later iets kleins aan, maar niets is verplicht.

3. Wat houdt de intake in?

Een vrijblijvend videogesprek van 20–30 minuten. We bespreken jouw doelen, ervaring, voorkeuren. Jij stelt je vragen, wij geven uitleg. Als het klikt, starten we. Zo niet, krijg je sowieso gratis advies.

4. Wat kost het? En wat als ik niet tevreden ben?

Maandelijkse (4 weken) coaching vanaf €125. Eénmalig intake+plan €150. Extra sessies €95. Niet tevreden na 8 weken? Geld terug. Geen lange contracten, alleen blijven als je het waardevol vindt.

5. Ik woon niet in Nederland – kan ik meedoen?

Zeker! Zolang je Nederlands of Engels spreekt en een internetverbinding hebt, kunnen we coachen – waar je ook woont.